Mini-Auszeit in der Natur

Begleitete Mini-Auszeit in der Natur

Die Nase voll von Home Office und Kontaktbeschränkungen? Sie sind nervlich angespannt und erkennen sich selbst nicht mehr wieder und haben das Bedürfnis, ihre aktuelle Situation mit einer neutralen Person zu besprechen?

Was kann ein Natur-Coaching jetzt bewirken? Allein der Aufenthalt in der Natur wirkt sich schon positiv auf unser Nervensystem aus und ist eine großartige Burnout-Prophylaxe. Mit professioneller Begleitung einer Natur-Coach können ein paar Stunden in der Natur helfen, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen, Probleme wieder durch eine andere Brille und mit Abstand zu betrachten und sich einfach zu entspannen. Anschließend können Sie wieder gestärkt und mit neuen Perspektiven in den Alltag zurückkehren.

Was ist anders als beim herkömmlichen Coaching?

  • In Bewegung sein und ungewohnte Wege wirklich gehen
  • Beziehung zur Natur macht kreativ und setzt Ressourcen frei
  • Einbezug aktueller Erkenntnisse der Neurowissenschaften
  • Ganzheitlich – Körper, Intellekt und Emotionen werden aktiviert
  • Stresshormone sinken durch Aufenthalte im Wald und der Natur
  • Nachhaltig – mit Respekt vor inneren und äußeren Ressourcen

Natur-Coaching biete ich für Einzelpersonen, Paare und Gruppen an. Ebenso arbeite ich mit Führungskräften und Teams.

Honorar je Stunde für Privatpersonen: 80 Euro inkl. MwSt.

Kostenfreie telefonische/Online-Auftragsklärung 30 Minuten. (dient zum Kennenlernen und Klärung des Anliegens).

Ich freue mich auf Ihre Anfrage