Aktuelles, Neuigkeiten & Termine

An dieser Stelle finden Sie Aktuelles zum Thema Awareness, MBSR und Stressbewältigung. Schauen Sie doch immer mal wieder vorbei.

Meditation am Dienstagabend – Achtung geänderte Zeiten!

Ab September dienstags, 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr Meditation für Interessierte und Geübte. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Lass dich in verschiedenen von mir geführten Meditationsformen einfach nieder, nimm dir deinen Raum und deine Zeit. Übung von verschiedenen Formen der Achtsamkeitsmediation im Sitzen, Gehen, Liegen. Im Anschluss an die Meditationspraxis biete ich noch einen Austausch in der Gruppe an. Wann: Dienstags, 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr (nicht wie auf dem Flyer angekündigt um 18:45...

Achtsamkeitsspaziergang in Reutlingen am 25.09.2020

Wir treffen uns am Umweltzentrum Listhof und entdecken und erforschen in langsamem Tempo und vorwiegend im Schweigen die Natur. Mit angeleiteten Meditationsübungen üben wir, ganz im Moment zu sein und unsere Sinneswahrnehmungen für alles, was in uns und um uns herum existiert, zu öffnen. Außer Neugierde (gerne auch Skepsis) und wetterangepasster Kleidung brauchen Sie nichts mitzubringen. Der Spaziergang fällt aus bei Starkregen und Sturm.   Treffpunkt: Umweltzentrum Listhof, Friedrich-List-Hof 1 | D-72770 Reutlingen https://goo.gl/maps/4tUsrzbVQPgs2Zw16 Termin:...

Standort bestimmen und Lösungswege finden für Frauen

Standort bestimmen und Lösungswege finden im Natur-Coaching in Reutlingen

Samstag, 9. November 11:00 bis 14:00  Natur-Coaching für Frauen in Reutlingen

Das Natur-Coaching richtet sich an Frauen jeden Alters, die an einem Wendepunkt stehen und – privat oder beruflich – etwas verändern möchten, aber noch nicht genau wissen, was zu tun ist. Welche Richtung möchte ich einschlagen, welche Fähigkeiten habe ich überhaupt?

In dem auf zwei Termine angelegten Natur-Coaching gehen Sie beim ersten Termin in der Gruppe sprichwörtlich neue Wege

Achtsamkeitsspaziergang für Familien am Freitag 25. Oktober, 14:30 Uhr bis 17:30 Uhr

Die Schätze der Natur entdecken. Achtsame Naturerkundung für Familien - in Koooperation mit dem Biosphärengebiet Schwäbische Alb Summen, rascheln und plötzlich ein Knarren, Ächzen, das Klopfen eines Spechtes - der Wald steckt voller Leben. Diese Vielfalt und Fülle der Natur lädt zum neugierigen Erforschen ein. Formen, Licht, Schatten und allerlei Farben in der Natur lassen sie ganz neu erleben. Auch sich selber beim Laufen, Springen und Sitzen bewusst wahrnehmen und eine...

MBSR-Kurs in Reutlingen am 26.02.2019

Das neue Jahr ist noch frisch und Sie sind mehr oder weniger erholt aus der Weihnachtszeit in den Alltag zurückgekehrt? Vielleicht mit dem ein oder anderen guten Vorsatz. Wunderbar! Allerdings bemerken Sie, dass diese wegen der Arbeitsflut, Terminen oder zu vielen Aktivitäten drohen, wieder in den Hintergrund zu rücken? Gerne unterstütze ich Sie in einem Natur- oder Business-Coaching dabei, ihre Vorhaben in konkrete Ziele zu bringen und natürlich erfolgreich umzusetzen! Denn...

Neu in Reutlingen: Natur-Coaching Coaching mit und in der Natur

Als zertifizierter Natur-Coach nach Carsten Gans, biete ich im Raum Reutlingen und Schwäbische Alb meine Beratungsleisten an.

Was ist anders als beim herkömmlichen Coaching?

  • In Bewegung sein und ungewohnte Wege wirklich gehen
  • Beziehung zur Natur macht kreativ und setzt Ressourcen frei
  • Einbezug aktueller Erkenntnisse der Neurowissenschaften
  • Ganzheitlich – Körper, Intellekt und Emotionen werden aktiviert