Ab März 2019 in Kooperation mit der Kontaktstelle Frau und Beruf in Reutlingen
Standort bestimmen und Lösungswege finden

Das Natur-Coaching richtet sich an Frauen jeden Alters, die an einem Wendepunkt stehen und – privat oder beruflich – etwas verändern möchten, aber noch nicht genau wissen, was zu tun ist. Welche Richtung möchte ich einschlagen, welche Fähigkeiten habe ich überhaupt?

In dem auf drei Termine angelegten Natur-Coaching gehen Sie sprichwörtlich neue Wege. Der Wald mit seinem Ressourcenreichtum hilft dabei, zu sich selbst zu kommen und zu spüren, was gebraucht wird, um die eigenen Interessen und Fähigkeiten wieder zu finden.

Mit angeleiteten Übungen aus dem Natur-Coaching und dem Achtsamkeitstraining können Sie Ihren ganz eigenen Lösungsweg finden und gehen gestärkt und mit einer klaren Neu-Ausrichtung aus dem Coaching hervor.

Anmeldung: frauundberuf@vhsrt.de oder über mich

Termine:

Fb3904 Fb3905
Curriculum vormittags

jeweils 9:00-12:00

Curriculum nachmittags

jeweils 16:00-19:00

Mi, 13.03.2019

Mi, 27.03.2019

Mi, 10.04.2019

Do, 02.05.2019

Mo, 13.05.2019

Mo, 27.05.2019

Ort: Wanderparkplatz beim Tannenwald, Kleingartenanlage, 72793 Pfullingen

Barrierefreiheit kann nach vorheriger Absprache ermöglicht werden. Sie sollten in der Lage sein, ca. 5 km langsam zu gehen und einfache Körperübungen durchzuführen. Bitte frühzeitige Anmeldung, da begrenzte Plätze.

Teilnahmegebühr: 110,00 Euro

www.frauundberuf-rt.de

Tel. 07121 336-165

 

Achtsamkeitswanderungen in Kooperation mit dem Biosphärengebiet Schwäbische Alb

Die vielseitige und ursprüngliche Umgebung des Biosphärengebiets Schwäbische Alb lädt dazu ein, die Natur und sich selbst als Bestandteil der Natur zu erleben. Kleine Impulse zur Wahrnehmung, das vorwiegend schweigende Gehen und angeleitete Achtsamkeitsübungen helfen dabei, in Kontakt mit sich und der Natur zu kommen und erfrischt in den Alltag zurückzukehren.

Termine: 

29. Mai, 9 bis 13 Uhr Auftanken in der Natur – Achtsamkeitswanderung

31. Mai, 9 bis 12 Uhr In Kontakt – Achtsamkeitswanderung

21. Juni 9 bis 12 Uhr Die Schätze der Natur entdecken Achtsame Naturerkundung für Familien

Teilnahmegebühr: 40 Euro (inkl. 19% MwSt.)

Ort: diverse Orte im Biosphärengebiet Schwäbische Alb

Anmeldung