In Kooperation mit der Kontaktstelle Frau und Beruf in Reutlingen
Standort bestimmen und Lösungswege finden

Das Natur-Coaching richtet sich an Frauen jeden Alters, die an einem Wendepunkt stehen und – privat oder beruflich – etwas verändern möchten, aber noch nicht genau wissen, was zu tun ist. Welche Richtung möchte ich einschlagen, welche Fähigkeiten habe ich überhaupt?

In dem auf zwei Termine angelegten Natur-Coaching gehen Sie beim ersten Termin in der Gruppe sprichwörtlich neue Wege und definieren mit Hilfe von Übungen aus dem Natur-Coaching und dem Achtsamkeitstraining Ihre persönliche Zielsetzung.

Im zweiten Termin werden Sie Ihre Zielsetzung weiterverfolgen, Ihren ganz eigenen Lösungs- und Ressourcenweg finden und gestärkt und mit einer klaren Neu-Ausrichtung aus dem Coaching hervorgehen.

Gruppentermin: Samstag, 9. November, 11:00 – 14:00 Uhr

Einzelcoaching (zwei Stunden) wird mit den Teilnehmerinnen individuell vereinbart

Ort: Wanderparkplatz beim Tannenwald, Kleingartenanlage, 72793 Pfullingen

Barrierefreiheit kann nach vorheriger Absprache ermöglicht werden. Sie sollten in der Lage sein, ca. 5 km langsam zu gehen und einfache Körperübungen durchzuführen. Bitte frühzeitige Anmeldung, da begrenzte Plätze.

Teilnahmegebühr: 95,00 Euro

Anmeldung: Fb3906 frauundberuf@vhsrt.de oder über mich

www.frauundberuf-rt.de

Tel. 07121 336-165

 

Achtsamkeitswanderungen in Kooperation mit dem Biosphärengebiet Schwäbische Alb

Die vielseitige und ursprüngliche Umgebung des Biosphärengebiets Schwäbische Alb lädt dazu ein, die Natur und sich selbst als Bestandteil der Natur zu erleben. Kleine Impulse zur Wahrnehmung, das vorwiegend schweigende Gehen und angeleitete Achtsamkeitsübungen helfen dabei, in Kontakt mit sich und der Natur zu kommen und erfrischt in den Alltag zurückzukehren.

Termine: 

Mittwoch, 29. Mai, 9 bis 13 Uhr Auftanken in der Natur – Achtsamkeitswanderung

Freitag, 31. Mai, 9 bis 12 Uhr In Kontakt – Achtsamkeitswanderung

Freitag, 25. Oktober, 14:30 bis 17:30 Uhr Die Schätze der Natur entdecken Achtsame Naturerkundung für Familien

Teilnahmegebühr: 40 Euro (inkl. 19% MwSt.)

Ort: diverse Orte im Biosphärengebiet Schwäbische Alb

Anmeldung